cveti73.ru

Когда со здоровьем не складывается, всё остальное тоже не в радость. Иногда и проблемы-то нет, есть просто неприятный симптом, который мешает хорошо себя чувствовать. Например, боль в горле, не острая, но навязчивая. Или периодически повторяющаяся головная боль — от недосыпа и переутомления. Предлагаем тебе ознакомиться с этими занимательными лайфхаками, благодаря которым ты быстро научишься менять свое состояние в лучшую сторону. Несколько фактов вызывают настоящее удивление!

Особенно мне приглянулся совет про уставшие ноги. Хочется добавить, что нужно всегда выбирать правильную обувь, подходящую для ног, которая не жмет, не натирает и имеет удобную колодку, — это важно для исключения лишней нагрузки на позвоночник. Пользуйся на здоровье этими лайфхаками и посоветуй почитать их своим близким.

Благодарю,все хорошенечко запомнила))

Лайфхаки для здоровья