Сыроедение для похудения, самое читаемое
Если вам самостоятельно не под силу разработать меню для правильного сыроедения, можно обратиться к специалисту в этом направлении или к гастроэнтерологу. Можно также изучить рецепты на тематических сайтах и заодно прочитать отзывы людей практикующих сыроедение в борьбе за стройное тело, чтобы найти действенные методы и для себя.
Использование в рационе только сырых продуктов, требует определенной силы воли и изменение кулинарных пристрастий, но это того стоит – об этом свидетельствуют многочисленные отзывы поклонников этой диеты. И как приятно самой себе или своему близкому человеку, своими руками приготовить вкуснейший фруктовый или овощной салат, приближающий вас к заветной мечте – избавлению от лишнего веса!
Допускается незначительное количество отварных овощей (без длительной термообработки).