Польза и вред для организма человека, лайфхак

базилик: польза и вред для организма человека

Благодаря оригинальному вкусу и неповторимому аромату, базилик часто используется в качестве приправы ко множеству блюд. Но при этом он используется не только в кулинарии; его свойства были высоко оценены и в медицине. На самом деле употребление базилика приносит огромную пользу организму и мужчин, и женщин.

Свежие листья базилика будут полезны для восстановления и укрепления нервной системы как у мужчин, так и у женщин. Растение прекрасно снимает напряжение, устраняет проявления стресса и чувство тревоги. В результате значительно улучшается общее состояние, мозговая активность, нормализуется сон, а организм получает дополнительные силы и быстро приходит в тонус после физических и умственных нагрузок.

Кроме того, базилик не рекомендуется употреблять в следующих случаях:

Posted by Admin Опубликовано: 1.4.2018 Комментарии (18)

Что нужно делать, если у тебя низкий уровень тромбоцитов , новинка

что нужно делать, если у тебя низкий уровень тромбоцитов 

Низкий уровень тромбоцитов — диагноз, который часто вызывает беспокойство. Он заставляет нас признать, что с нашим организмом, к сожалению, не все в порядке.

Если ты заметила у себя указанные выше симптомы, необходимо обратиться к медицинскому специалисту для проведения лабораторных анализов. В случае, если врач диагностировал у тебя низкий уровень тромбоцитов, рекомендуется дополнить назначенное им лечение сбалансированным питанием.

Именно поэтому очень важно уметь выяснить причины снижения количества тромбоцитов. В норме количество тромбоцитов у человека составляет от 150000 до 450000 клеток на 1 кубический миллиметр.

Посмотри также: 5 простых смузи из шпината для бодрости и похудения

Posted by Admin Опубликовано: 29.3.2018 Комментарии (18)

По просьбе читатей: правовой статус апатрида лица без гражданства и бипатрида

правовой статус апатрида лица без гражданства и бипатрида

Апатриды имею полное право на исповедание своих религиозных убеждений и предоставление своему потомству религиозного воспитания.

Административно-правовой статус дозволяет подданным других держав временно проживать на территории российского государства. При этом на руках у человека должны быть все разрешительные документы. Административно-правовой статус предполагает, что дозволение временно находиться в России может быть оформлено:

Административно-правовой статус дозволяет иностранцу ходатайствовать о получении вида на жительство.

Posted by Admin Опубликовано: 27.3.2018 Комментарии (18)

От наших читателей: как красить ресницы и брови в домашних условиях

как красить ресницы и брови в домашних условиях

Наверняка вас не обошло всеобщее увлечение окрашиванием бровей и ресниц – вы хотите выделяться и быть неотразимой. Кому-то природа подарила выразительные ресницы и брови, чаще всего это относится к темноволосым, а кому-то повезло меньше.

Проводить массаж бровей надо щеточкой от переносицы к вискам, а потом тоже самое сделайте пальцами.

Если вы пойдете в парикмахерскую, то мастер выберет для вас цвет в соответствии с имиджем и цветом волос. Он подберет лучшее средство и профессионально сделает свою работу. Но если вы решили покрасить в домашних условиях, сначала изучите все нюансы и можете приступать к процессу. В целом, процедура эта несложная, но подготовиться надо.

Предварительно проведите тест: очень важно, как кожа отреагирует на средство.

Posted by Admin Опубликовано: 25.3.2018 Комментарии (18)

Новое: погода на новый год 2017

погода на новый год 2017

Подготовка к праздникам всегда ответственное и времязатратное мероприятие, которое требует полного погружения, чтобы добиться совершенного празднества, полного ярких впечатлений и приятных моментов. Именно для того, чтобы планировать свой отдых правильно, и не расстраиваться от того, что в последний момент какие-то планы были испорчены непредусмотренными обстоятельствами, следует начать думать о предстоящем Новом годе заранее.

Кто-то любит отмечать этот праздник в кругу семьи, а кто-то на природе, иные же уезжают в другие места к родственникам, друзьям или просто на отдых. Но как бы вы ни планировали отметить Новый год 2017, вас обязательно заинтересует какой будет погода на новогодние праздники 2017 в России, и в частности на Новый год?

Прежде чем рассказать Вам о погоде на 31 декабря и 1 января 2017 года, хотели бы попросить Вас не судить строго, в случае если новогодний прогноз не подтвердится, т.к. до Нового 2017 года остается большое количество месяцев и дней, а все долгосрочные прогнозы, как Вы знаете, подвергаются изменениям и дополнениям, с помощью краткосрочных прогнозов погоды.

Чаще бывайте на улице, проведите это время с пользой для своего организма, давайте ему отдых и от тяжёлой праздничной пищи – тогда вы сможете набраться достаточного количества сил для всех намеченных на 2017 год свершений, и никакие капризы погоды не смогут вам помешать.Также смотрите: подробный прогноз погоды на январь 2017 года.

Posted by Admin Опубликовано: 23.3.2018 Комментарии (18)

С чем носить джинсы-клеш, интересное

с чем носить джинсы-клеш

 

Короткий ультрамодный вязаный топик и светло-голубые расклешенные джинсы создадут комфортный и необычный лук. Завершить его помогут светло-коричневые босоножки на платформе и ожерелье в этническом стиле;Не стоит бояться ярких цветов: к джинсам насыщенного синего цвета отлично подойдет черный топ и широкий вязаный кардиган. Ботильоны, черный рюкзак и наручные часы сделают образ молодежным и уютным. Это замечательный наряд для прогулки с друзьями или похода по магазинам;

 

Джинсы-клеш возвращаются на вершину модного олимпа! Современные модели имеют свои отличительные черты: джинсы плотно облегают бедра, а клеш начинается от колена; джинсы должны быть выполнены в лаконичном стиле — без принтов, кружева и страз.

Posted by Admin Опубликовано: 21.3.2018 Комментарии (18)

Забавное: ошибки коммерческих сайтов, которые крадут деньги владельца

ошибки коммерческих сайтов, которые крадут деньги владельца

Пожалуй самая частая ошибка маркетологов или владельцев бизнеса — полагать, что у них все в порядке, настроены самые лучшие компании в сетях контекстной рекламы, лендинги настроены идеально, ведь в их разработке учтены все потребности и желания целевой аудитории а также навыки разработчика, маркетолога, дизайнера и еще многих лиц.

Свойства вместо преимуществ  и выгоды. Намного лучше продают реальные выгоды приобретаемые вместе с товаром нежели его сухие свойства. Необходимо создавать ценность в глазах покупателя.

Отсутствие мобильной/адаптивной версии сайта. Количество мобильных пользователей растет день ото дня. И не учитывать это было бы глупо. Не адаптивный дизайн вызывает много трудностей у ваших клиентов.

Огромные, неструктурированные, плохо читаемые текстовые блоки остались на многих сайтах еще со времен когда в SEO не учитывались поведенческие факторы и задача была натолкать как можно больше ключевых слов в ущерб читаемости. Частенько эти текстовые блоки делались меньшим шрифтом и блеклым оттенком. Этот подход уже не нравится ни поисковикам ни людям. Если у вас есть такие «портянки» , то перепишите их в полезный контент, а не сборник ключевиков. При этом структурируйте, разбейте его на абзацы, списки, добавьте изображения.

Posted by Admin Опубликовано: 19.3.2018 Комментарии (18)

Новое на сайте: ностальгия в новой стране в чём таится опасность

ностальгия в новой стране в чём таится опасность

Эмиграция, вне зависимости от причины переезда, сложный и многосторонний процесс. И ностальгия в этом процессе занимает одну из ведущих ролей. Мы начинаем скучать о прошлом при любых НЕИЗБЕЖНЫХ трудностях в настоящем.

Психиатр Рафаэль Эуба, живущий в Лондоне, согласен, что воспоминания о прошлом кажутся лучше, чем оно было на самом деле. Вспоминая прошлое, забываешь о причинах разрыва с человеком, которого не хватает, ностальгия о детстве, когда кажется, что детство — это в основном весело, но не стоит забывать, что и хорошие времена не обходились без проблем. Очень часто именно плохие воспоминания из прошлого стираются, так срабатывают защитные механизмы психики.

Чем ностальгия может быть опасна?

Наше мировоззрение и ощущение себя здесь и сейчас – это основа для всех остальных черт личности вроде памяти, мотивации, проявляемых способностей. Так что появление в сознании того или иного «перекоса» – излишней ностальгии по прошлому, профессиональной деформации и так далее – может приводить к негативным последствиям адаптации к новому миру и реальности.

Posted by Admin Опубликовано: 17.3.2018 Комментарии (18)

Обновление: про веру в себя, повышение самооценки, или как становятся креативными и успешными

10 из  100: про веру в себя, повышение самооценки, или как становятся креативными и успешными

— О том, что надо верить в себя и бла-бла-бла было сказано много всего. Но очень редко о развитии веры в себя говорят как о ключевом качестве. Однажды я была на одном из тренингов по развитию креативности и нам сказали отличную мысль: «В любом процессе — и в творчестве, и в бизнесе, и в жизни — есть свои инструменты для достижения результата. И если вы будете их применять, то они будут работать, независимо того, верите вы в то, что у вас получится или нет. Но при этом если вы добавите веры в себя, то они будут работать сильнее и лучше». Конечно, некоторые вещи работают и без веры. Например, неважно верю я в гравитацию или нет. Если я шагну с крыши 11-этажного здания, то даже вера в то, что я сейчас полечу вверх, а не вниз, мне не поможет. Но что касается достижения успеха, то вера — это точно секретный ингредиент.

Однажды директор одного крупного издательства решил узнать секретный ингредиент креативности. Он заплатил кучу денег высокооплачиваемым психологам, чтобы они выяснили: «Чем отличается творческий человек от нетворческого?». Психологи год работали над этим исследованием. Они провели сотни опросов, проанализировали кучу историй, поговорили с лучшими из лучших и, наконец, выяснили ответ. *Все затаили дыхание и ждут явление секретного эликсира креативности миру*. Итак, оказывается, есть только одно различие: творческий человек абсолютно уверен в том, что он — творческий, а нетворческий уверен, что он совсем не креативный. Вот и всё. Выходит, с верой в себя каждый может стать Есениным, Да Винчи или Ломоносовым (конечно, при условии очень кропотливого труда). Об этом исследовании рассказывает Майкл Микалко в своей книге «Рисовый штурм и еще 21 способ мыслить нестандартно». И сегодня мы поговорим о том, как вера в себя меняет нас изнутри.

И Таня ответила: «Я всегда знала, что заслуживаю именно этого».

Posted by Admin Опубликовано: 15.3.2018 Комментарии (18)

Новое на сайте: укрепление силы духасаморазвитие и личностный рост

укрепление силы духасаморазвитие и личностный рост

Чтобы суметь достичь успеха в активном ритме нынешней жизни, необходимо, прежде всего, научиться достойно владеть собой, уметь контролировать свои действия даже в самых сложных или критичных ситуациях. Зачастую для достижения цели приходится пренебрегать своей волей, игнорировать собственные желания, однако именно такая способность, способность переступить через себя, приводит к маловероятным или даже к невозможным победам. Сила духа – своеобразная внутренняя энергия человека, которую можно развивать и стимулировать всю жизнь.

В первую очередь необходимо поставить доступные цели, но которые требуют определенных усилий. К примеру, можно заняться спортом или записаться на языковые курсы. Но эти занятия должны быть регулярными и приносить не просто установленный результат, но и удовольствие.

Современные люди все меньше внимания уделяют внутреннему развитию, стремятся наполнить голову красивыми фразами умных личностей, а тело − мышцами. Возможно, именно поэтому существует настолько много людей, которые страдают депрессиями или другими расстройствами. Современная молодежь не вырабатывает или не развивает силу духа. Родители опекают детей, чуть ли не до пенсии.

Преодолевая маленькие проблемы и принимая ответственные решения, человек накапливает удивительное и притягательное качество – силу духа. Постепенно, медленно двигаясь к цели, любой человек может достичь успеха. А успех всегда сопровождает сильных духом людей.

Posted by Admin Опубликовано: 13.3.2018 Комментарии (18)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -47 -48 -49 -50 -